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【2024最新】SNSで話題・人気の商品のおすすめアイテム 81xZzesyBwL._AC_UF350, スポーツ+フィットネスの詳細情報
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商品説明
ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？
Amazon.co.jp: はじめてのヨガ [DVD] : DVD
このDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。
元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 相馬直樹のサッカークリニック [DVD]
身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。
日本代表 激闘録 U-23日本代表＆なでしこジャパン ロンドンオリンピック2012 サッカーアジア地区最終予選 [DVD]
難しいポーズは行いません。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。
グループセンタージー GROUP CENTERGY ヨガ ピラティス DVD
ガンバ大阪シーズンレビュー2018×ガンバTV~青と黒~ [Blu-ray]
収録内容
浅田真央/『Smile Forever』～美しき氷上の妖精～〈2枚組〉
●基本的な座り方●観察●呼吸●上半身のストレッチ●下半身のストレッチ●シャバーサナ●胎児のポーズ●観察
7日間シングルプログラム
Zumba - グループセンタジー MOSSA GROUP CENTERGY 家トレ レスミルズ
監修：磯部佳世子ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー
タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]
Zumba - 希少品！ ZUMBA ズンバ ZIN21 DVD ＆ CD インストラクター専用
羽生結弦 進化の時 DVD
【商品内容】
ゴルフのチカラVol.3 アプローチ&パター編-確実なスコアアップ- 永井延宏の最新ゴルフ理論 [DVD] 6g7v4d0
■DVD1枚
ガンバ大阪シーズンレビュー2017×ガンバTV~青と黒~ [DVD]
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商品情報
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